حرکات بنیادی یا اساسی به حرکاتی گفته میشود که در طول زندگی فرد به صورت طبیعی و اتوماتیک انجام میدهد. این حرکات اساسی شامل حرکاتی است که در سالهای اولیه زندگی انجام میشود و به شکل بسیار مهمی در رشد و تکامل جسمی و عقلی کودکان مؤثر میباشد.
۱. پشت گرد
در پشت گرد یا کیفوز ستون فقرات به شکل غیر طبیعی محدب استو باعث برهمخوردن تعادل طبیعی شانهها و قفسه سینه میشود.
2. سر رو به جلو
در این وضعیت سر جلوتر از بدن قرار میگیرد. دلیل این وضعیت تغییر شکل و جلو آمدن مهرههای گردنی است.
3. پشت کج
پشت کج که با نام اسکولیوز هم شناخته میشود از جمله رایجترین انواع ناهنجاری های بدن است که در آن ستون فقرات به طرفین انحراف پیدا میکند.
5. شانههای افتاده
در این وضعیت شانهها حالت افتادگی پیدا میکنند و از شکل طبیعی خود خارج میشوند. ممکن است افتادگی شانهها به صورت یک طرفه یا دو طرفه دیده شود.
6. کف پای صاف
در ناهنجاری زانو ضربدری، زانوها به صورت غیرطبیعی به یکدیگر نزدیک شده و پاها به شکل ضربدر دیده میشوند.
7. زانو پرانتزی
در این حالت زانوها از یکدیگر فاصله گرفته و پاها وضعیتی به شکل پرانتز به خود میگیرند.
8. کمر گود
کمر گود یا لوردوز به وضعیتی اطلاق میشود که گودی کمر از حالت طبیعی بیشتر باشد.
